Business-Coaching ist ergebnisorientierte Selbstreflexion. Ich unterstütze Sie dabei, sich zu orientieren und sich ein realistisches Bild über Ihre derzeitige Situation zu verschaffen. Dabei gehen wir immer Ihren Weg. Wir entwickeln Ihre persönlichen Lösungsstrategien, Perspektiven und Ziele für Ihre berufliche Zukunft, auch vor dem Hintergrund Ihrer privaten Lebensplanung. Im Anschluss erarbeiten wir Ihre individuellen Handlungsstrategien, bei deren Umsetzung ich Sie begleiten werde.

Typische Themen für Führungskräfte und solche, die auf dem Weg zur Führungskraft sind, können sein:

  • Wie positioniere ich mich als Führungskraft in meiner Organisation?
  • Verbesserung Ihres Führungsstils
  • Mehr Sicherheit in Ihren Entscheidungen
  • Veränderung bestimmter Verhaltensmuster
  • Entwicklung Ihrer Stärken und Ihrer Sichtweise auf sich selbst
  • Konfliktlösungsstrategien
  • Wie schaffe ich die Balance zwischen Beruf und Privatem?
  • Karrierezwischenstopp - Bin ich noch auf dem richtigen Weg bzw. bin ich schon angekommen?
  • Klare und konstruktive Mitarbeitergespräche
  • Besserer Umgang mit Stress, mit Vorgesetzten, Mitarbeitern, Kollegen und Kunden

Karriereberatung

Karriereberatung soll Sie unterstützen, für sich den richtigen beruflichen Weg zu finden, Ihren bisherigen Weg zu verändern oder erfolgreich weiterzuführen. Hier gibt es viele Ansatzpunkte, sei es, dass Sie nach einem Studium noch gar nicht genau wissen, welche Rolle Sie für sich in einer Organisation oder sogar in der Selbstständigkeit sehen, oder ob Sie beispielsweise den nächsten Karriereschritt vor sich haben und dahingehend neue Herausforderungen meistern oder Karrierebarrieren abbauen müssen. Mögliche Themen, die wir gemeinsam erarbeiten können, sind:

  • Beruflichen Veränderungen – geplant oder unerwartet
  • Sie wünschen sich Veränderungen oder suchen neue Herausforderungen
  • Souveräner Auftritt, souveräne Wirkung
  • Auftritt und Wirkung in entscheidenden Karrieregesprächen
  • Zielfindung bei Neuorientierung
  • Beratung für die nächsten Karriereschritte

Wichtig hierbei ist es zunächst immer Klarheit über den Status quo oder Ihr bereits definiertes oder zumindest vorgestelltes Ziel zu finden:

  • Klärung Ihrer Talente
  • Analyse Ihrer bisherigen Karriere
  • Karriere-Alternativen
  • Reflektion Ihrer bisherigen Karriereplanung
  • Planung der Karriereentwicklung
  • Persönlichkeitstraining
  • Wann ist der richtige Moment

Zeitmanagement

Zeitmanagement ist gerade in der heutigen Zeit der Digitalisierung und ständigen Erreichbarkeit innerhalb des Berufslebens ein wichtiger Faktor. Ob in Hinblick auf die Maximierung der persönlichen Effizienz oder die Balance zwischen Berufs- und Privatleben ist die bewusste Kontrolle der für Arbeitsaufgaben aufgewendeten Zeit ein wichtiger Faktor. Zu einem effektiven Zeitmanagement gehört die Analyse, wie Zeit eingesetzt wird, und das Festlegen von Prioritäten.

Durch unsere gemeinsame Coaching-Arbeit finden wir die für Sie sinnvollen Strategien um

  • Aufgaben zu reduzieren und zu delegieren
  • Tagespläne zu erstellen
  • Ablenkungen zu vermeiden
  • Prioritäten zu setzen
  • Eigene Ansprüche zu hinterfragen (Arbeit mit Glaubenssätzen) und neu zu definieren

Burn-Out & Stressmanagement

Burn-out wird auch in der heutigen Zeit gerne als Modeerscheinung angesehen und deshalb oft nicht ernst genommen oder unterschätzt. Wer im Burn-out feststeckt bzw. auf ein Burn-out zusteuert, zeigt meist Anzeichen der Überforderung. Diese Überforderung wiederum ist dafür verantwortlich, dass Lösungsmöglichkeiten nicht mehr gesehen und eigene Fähigkeiten und Ressourcen nicht mehr wahrgenommen werden. Im Coaching werden wir gemeinsam die für Sie passenden Strategien gegen Stress erarbeiten und Ihnen dadurch die Möglichkeit geben, diese Periode zu überwinden bzw. künftig zu vermeiden. Dabei können folgende Themen im Fokus stehen:

  • Welche Ressourcen bzw. Fähigkeiten bringen Sie selbst zur Bewältigung der Situation mit. An wen oder was haben Sie noch nicht gedacht oder waren sich dessen noch nicht bewusst?
  • Neue Lösungsmöglichkeiten für Ihre Herausforderungen
  • Welche Werte sind Ihnen im Leben wichtig und stimmt Ihre derzeitige Lebensführung und Ihr berufliches Umfeld mit diesen Werten überein?
  • Was sind Ihre unbewussten Verhaltensmuster und die dahinterliegenden Glaubenssätze?
  • Was hilft Ihnen, zu entspannen und welche Methoden wenden Sie an, so dass Sie danach wirklich ausgeruht sind und neue Energie haben?
  • Wo liegen Ihre persönlichen Grenzen und wie schaffen Sie es, sich abzugrenzen und so für Ihr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu sorgen?

Überwindung von Leistungsblockaden

Auch im beruflichen Alltag stoßen wir immer wieder auf Blockaden, die uns in unserer vollen Leistungs- und Handlungsfähigkeit einschränken. Möchten auch Sie sich manchmal anders verhalten, als Sie es tatsächlich tun? Dann kann Sie ein Persönlichkeits- und Verhaltenscoaching unterstützen, die richtigen Methoden hierfür zu finden:

  • Gezielte Persönlichkeitsentwicklung bei bestimmten Verhaltensweisen und in bestimmten Situationen
  • Selbstreflexion: Klärung des Selbst- und Fremdbildes
  • Selbstvertrauen aufbauen und Selbstzweifel beseitigen
  • Feedback erhalten, Blockaden verstehen und abbauen, Ängste verstehen und überwinden

Gemeinsam identifizieren wir Glaubenssätze und Denkmuster, die Sie in Ihrem Handeln und Denken beschränken, sowie Werte, die Ihnen vielleicht nicht einmal bewusst, aber wichtig für ein gutes Selbstbild, Lebensgefühl und Entscheidungsfindungen sind. Zusammen erarbeiten wir Wege, Blockaden in positive Denk- und Verhaltensmuster umzuwandeln, um Sie darin zu unterstützen, mit mehr Leichtigkeit an Ihre Herausforderungen heranzugehen.

Team Entwicklung

Als Führungsperson ein erfolgreiches Team zu entwickeln oder aber als Führungsperson ein bereits vorhandenes Team zu übernehmen, ist eine Herausforderung. Im Coaching-Prozess ist deshalb eine ausführliche Bedarfsanalyse von großer Bedeutung, um hier erfolgreich zu unterstützen. Die Ausgangslage (z. B. nach Umstrukturierungen, Eigentums- oder Führungswechsel) muss hier eng mit der Organisation abgestimmt und auch offen mit dem betroffenen Team besprochen werden.

Coaching-Ansätze für eine Teamentwicklung sind:

  • Eine neue Führungskraft übernimmt ein Team
  • Ein neues Team wird zusammengestellt
  • Rollen und Erwartungen müssen geklärt werden
  • Hinzukommen oder Ausscheiden einzelner oder mehrerer Teammitglieder
  • Aufgaben und Ziele des Teams verändern sich
  • Aktuelle Herausforderungen und Konflikte in der Zusammenarbeit
  • Der Informationsfluss und die Feedback-Kultur müssen verbessert werden
  • Die Motivation im Team sinkt zunehmend
  • Hohe Fluktuation
  • Fehlende Teamregeln und -strukturen

Hinsichtlich dieser oder auch weiterer individueller Themen besteht das Coaching mit dem gesamten Team darin,

  • die Teamfähigkeit und Zusammengehörigkeit zu fördern
  • Identifikation mit dem Team und dessen Zielen für alle Mitglieder zu schaffen
  • ein gesundes Arbeitsklima mit positiven Kommunikationsstrukturen zu gestalten
  • Konflikte zu identifizieren und auszuräumen
  • Veränderungen in der Organisation und im Team aktiv anzunehmen
  • Die Motivation und damit Effizienz des Einzelnen zu steigern

Das Coaching kann dabei durch entsprechende Trainings – Einzel- oder Gruppentraining – unterstützt werden.

Siehe „Business Training“